Brain Hack für deinen nächsten Lerntag: die Pomodoro-Technik!

Schon mal gehört – aber nie ausprobiert? Die meisten kennen Pomodoro, aber nutzen das Potenzial dieser Lerntechnik (noch) nicht.

Lernen in kurzen Intervallen mit festen Pausen hilft nachweislich gegen Aufschieberitis, steigert den Fokus und bringt Struktur in lange Lerntage.

Extra-Tipp: Apps wie @forest_app oder @focuskeeperkönnen dich zusätzlich motivieren! (unbezahlte Werbung)